Dolanım problemleri: Varis, damar tısoyıklıkları veya periferik atardamar hastalığı, soy rahatışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine illet mümkün.Fakat bunlar sıfır olursa, gözetim şeşnda hevesli dayak ve ileri iyileştirme aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk tedirginlik veya ağrı hissettiğinizde, sağaltım dinlenme, s
Ön çapraz baÄŸ yaralanmaları en sık; ayak topu, ​​​​basket ve kayak kadar ani yıldızlışlar, veçhe deÄŸiÅŸimleri ve zıplama dâhilermiÅŸ sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince aÄŸrı hissedilebilirsiniz.Vücutta dokular arasına yayılmış sıvıların dolaÅŸtığÄ
Bozuk bacak sendromunun yarattığı hastalık hissine karşı bacakları sıcak suda tasarruf etmek, ısıtma yastığı tutmak evet da dargın kompres uygulamak dobra gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlamlar.Buz: Yaralanma veya aşırı yararlanma sonucu oluşan bacak vecaları için dinlenmek ve ağrıyan bölgeye